Der Vorteil einer guten Analyse

Leistungssportler sind häufig sehr reflektiert, was ihre Fähigkeiten angeht. Dennoch ist es zu Beginn einer sportpsychologischen Intervention unbedingt notwendig eine klare Analyse der Stärken und Schwächen vorzunehmen. Nur so kann eine Zielbildung erfolgen und der Erfolg eines mentalen Trainings sichergestellt werden.

Zu Beginn einer psychologischen Intervention werden je nach Zielstellung des Athleten oder der Mannschaft eine Auswahl aus folgenden Faktoren erhoben: